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[瘦身小常识] 伊芙龄告诉你,减肥成功后,如何防止反弹?[02-27]
  反弹,或许是每一个减肥成功的人,最怕看到的一个词。经历一段时间的挣扎,痛苦地抵抗食物欲望节食,每天以跑步机为伴,汗流浃背,精疲力尽,好不容易减肥成功,以为从此人“身”将一直走上苗条之路。结果没过2
[瘦身小常识] 成功瘦身后如何防止反弹?原来方法尽然是这样...[02-26]
  减肥到底是不是正确的了?只有选对了减肥方法,才能最有效的解决肥胖问题,那么哪些减肥方法减肥后最容易反弹呢?它们的反弹率都是多少?又都有什么样的解决方法呢?  涵曦官方总代,伊芙龄联合创始人沧海,微
[瘦身小常识] 伊芙龄提醒你,囤在这里的脂肪最可怕![02-25]
  在什么时候,你减肥的欲望会最强烈?是那件特别喜欢却穿不进去的裙子,还是看到朋友圈好友秀出的马甲线?  但你造吗?肥胖不仅仅是关于外表、身材的问题,更是健康问题!  肥胖的人不仅会有更多的皮下脂肪,
[瘦身小常识] 日常生活中,应该知道的瘦身小常识![02-24]
  爱美是每个女孩子的天性,可面对铺天盖地的美容瘦身知识,到底哪些才是真实可信的?今天,伊芙龄总代沧海要给你介绍的,是日常生活中的一些小常识,很涨姿势哦!  涵曦官方总代,伊芙龄联合创始人沧海,微信/
[瘦身小常识] 原来这才是好身材的秘诀,“腰粗腿短”的烦恼终于解脱了![02-23]
  在这个颜值高于学历的年代,拥有曼妙的身段,是无数姑娘们梦寐以求的愿望。那么,具体到最想减的肥肉是哪里,大多数集中在腿部、腰部、肩部。因此,伊芙龄总代沧海,今天就来教大家,如何减大腿上的赘肉。  其
[瘦身小常识] 每天晚上睡觉小常识,让你多减41%的脂肪![02-22]
  每天都在坚持锻炼,也没有乱吃乱喝,典型的控制嘴、迈开腿,可就是瘦不了、肌肉也不长,这是什么鬼?我只想说:死鬼 不好好睡觉怎能心满如意?  今天,伊芙龄总代沧海,给大家强调一下睡眠休息的重要性。因为
[瘦身小常识] 伊芙龄告诉你,这才是健康减肥成功后的保持要点![02-21]
  许多小伙伴,在没有遇到伊芙龄之前,经历了千辛万苦,好不容易瘦了下来,却为如何保持减肥成功后的体型而犯了愁,伊芙龄告诉你,以下几大要点,才是健康减肥成功后的保持重点!  涵曦官方总代,伊芙龄联合创始
[瘦身小常识] 天呐,胖就算了,还易老?[02-20]
  “一白遮百丑”,是不是靠谱还不清楚,但“一胖毁所有”,绝对不是虚言。想要永葆青春,必须先戒除不良的生活习惯。近日,台湾《康健》杂志刊文指出,抗衰老首先要戒掉以下四件事。  1、肥胖。  台湾老年医
[瘦身小常识] 伊芙龄提醒你,4个肥胖的征兆,预示你正在变胖![02-19]
  瘦子不会在一夜之间变成胖子,在变胖前,你的身体会出现一些信号。以下4个肥胖征兆,就预示着你可能变胖。  一场暴风雨来临前天空会先变黑,一件事情要发生会有征兆。肥胖也是一样的。如果你要变胖,你的身体
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